Fala, guerreiro! Tudo certo por aí ou você está lendo isso com uma bolsa de gelo na coxa? Se você vive no tatame ou no ringue, sabe que a lesão muscular é aquele fantasma que… 

Fala, gigante! Tudo bem por aí ou você está digitando essa pesquisa com a mão esquerda porque a direita está imobilizada? Se você joga vôlei, é quase um rito de passagem: em algum momento, aquela… 

Fala, nadador! Tudo bem por aí? Se você está lendo este texto, imagino que, em algum momento, já sentiu que seus ombros estavam “pegando” depois de um treino longo ou que, por mais que você… 

Fala, atleta. Senta aqui na maca um pouco, vamos conversar. Eu estava te observando treinar hoje e notei algo que me preocupa mais do que a carga que você coloca no aparelho. Quando você empurra… 

Fala, monstro! Tudo certo por aí? Senta aqui na maca um pouco, vamos conversar. Se você chegou até mim, imagino que o treino de peito, que deveria ser o ponto alto da sua semana, virou… 

Fala, tudo bem? Puxa uma cadeira e senta aqui. Se você é pai, mãe ou treinador de um jovem talento, a gente precisa ter uma conversa muito séria hoje. Eu vejo brilho nos olhos dessa… 

Fala, tudo bem? Puxa uma cadeira (ou uma bola de pilates) e vamos conversar um pouco. Se você tem filhos, sobrinhos ou convive com crianças, já deve ter reparado naquela fase em que eles parecem… 

Fala, atleta (e pais de atletas)! Puxem uma cadeira, vamos conversar. Se você vive o mundo da ginástica artística, sabe que ele é feito de pó de magnésio, collants brilhantes e uma busca incessante pela… 

Olá! Se você está aqui, provavelmente já se viu naquela situação difícil de tentar convencer seu filho a fazer um exercício que ele não quer, ou talvez esteja buscando entender como tornar o processo de… 

Fala, campeão (e pais de campeões)! Se você chegou até aqui, imagino que o clima em casa ou no treino esteja meio tenso. Provavelmente, seu filho ou filha – que vive correndo, saltando e chutando… 

Fala, tudo bem? Puxa uma cadeira e vamos conversar. Se você está aqui, imagino que o diagnóstico de “escoliose idiopática” caiu como uma bomba na sua casa. É normal sentir medo. Você olha para as… 

Fala, tudo bem? Puxa uma cadeira aqui no consultório. Se você chegou até mim, imagino que esteja preocupado com aquele “clique” no ombro do seu filho nadador, ou com a dor no calcanhar da sua… 

Você provavelmente já associou a fisioterapia a uma sala branca, silenciosa e monótona, onde a contagem “um, dois, três” parece durar uma eternidade. Eu entendo perfeitamente esse sentimento, pois vejo no rosto dos meus pacientes… 

Você provavelmente já viu aquelas marcas roxas circulares nas costas de atletas olímpicos ou daquele seu amigo que vive na academia. A primeira impressão pode ser assustadora, parecendo que a pessoa entrou em uma briga… 

Você provavelmente já passou por isso: sofreu uma lesão no treino, foi para a clínica e lá estava ele, o famoso aparelhinho de ultrassom com aquele gel gelado. O terapeuta ficou ali, fazendo movimentos circulares… 

Você provavelmente entrou na academia buscando ficar mais forte ou melhorar sua estética, mas logo percebeu que suas costas não respondem da mesma forma que as das outras pessoas. A escoliose no bodybuilding não é… 

Você já viu aqueles vídeos de atletas com eletrodos colados no corpo, fazendo caretas enquanto seus músculos pulam sozinhos? Ou talvez tenha visto promessas de “barriga tanquinho sentado no sofá”. Como fisioterapeuta, vejo a Eletroestimulação… 

Você provavelmente já fez fisioterapia alguma vez na vida e lembra daquele laserzinho vermelho, uma caneta pequena que o terapeuta segurava pacientemente sobre o local da dor. Aquele é o laser de baixa potência. Ele… 

Você provavelmente está lendo isso porque já tentou de tudo. Gelo, anti-inflamatórios, repouso, fisioterapia convencional com “choquinho” e ultrassom, mas aquela dor no tendão continua voltando toda vez que você aumenta a intensidade do treino.… 

Você treina pesado, segue a dieta, toma seus suplementos, mas, de repente, o peso na barra parece dobrar. As pernas ficam pesadas como chumbo, o sono não descansa e aquela motivação de leão vira uma…