Muitas pessoas chegam ao consultório acreditando que a ausência de dor significa o fim do tratamento e a liberação para o esporte. Essa percepção cria uma falsa segurança altamente perigosa para o sistema musculoesquelético. O…
Entrar no mundo do esporte competitivo precocemente traz desafios imensos para o sistema musculoesquelético humano. Percebo diariamente na minha rotina clínica o quanto a exigência física sobre os adolescentes aumentou nos últimos anos. Os cronogramas…
Para quem pratica esportes com regularidade, sofrer uma lesão representa um momento de grande frustração. O afastamento das pistas de corrida ou das quadras gera um impacto direto na sua rotina e no seu bem-estar.…
A escoliose em adolescentes é uma das condições que mais aparecem no meu consultório, e também uma das mais subestimadas por pais e responsáveis. Não é raro chegar uma família com um adolescente de 14,…
Se você já ouviu alguém falar “senta direito”, “para de se curvar” ou “você vai arruinar sua coluna assim”, saiba que não está sozinho. O mito da postura perfeita é um dos mais antigos e…
Você já acordou com aquela tensão no pescoço que parece que alguém passou a noite inteira puxando sua cabeça para o lado errado? Essa sensação é mais comum do que parece, e na maioria das…
Quando você pensa em “mochila pesada” e “coluna de crianças”, imagina logo uma cena de escola, com uniformes, livros, cadernos e aquela bagunça de organizar tudo. O tema desse artigo é “mochila pesada: o impacto na…
OS FUNDAMENTOS DA REABILITAÇÃO ESPORTIVA PARA O SEU CORPO Inicio o nosso tratamento sempre com uma avaliação detalhada da sua queixa principal. A reabilitação esportiva restaura o seu movimento funcional após uma lesão traumática ou…
Olha, se você chegou até aqui, provavelmente conhece bem aquela dor chata que aparece nas costas e não quer ir embora. Pode ficar tranquilo porque vou te explicar tudo sobre os pontos de dor na…
1 – Entendendo a saúde da coluna antes de escolher A pergunta “Pilates ou musculação: qual o melhor para a coluna?” é muito comum no consultório, principalmente em quem já convive com dor lombar e…
Hiperlordose: como a fisioterapia corrige o alinhamento da sua coluna é um tema central quando falamos de dor nas costas, postura e qualidade de vida, e entender esse processo é o primeiro passo para você…
Tratamento Minimamente Invasivo: O Que e e Quando Considerar Para Dor na Coluna Dor na coluna e algo que muda a vida de qualquer pessoa. Quem sente sabe que nao e so uma dorzinha aqui…
A jornada de volta ao esporte exige disciplina e direcionamento clínico preciso. O corpo humano reage aos estímulos corretos com adaptação e ganho de força. Você encontra na reabilitação esportiva o caminho seguro para restaurar…
A preparação para o parto é um dos momentos mais importantes da gestação e envolve muito mais do que escolher o enxoval ou decorar o quarto do bebê. Quando falamos de preparação para o parto…
Avaliação Funcional da Coluna: Ciência, Tecnologia e Precisão Você sente dor nas costas e ja fez vários exames, mas ninguem consegue dizer exatamente o que esta acontecendo? Pois é, essa é a realidade de muita…
Caminhar é um dos atos mais automáticos da vida humana. A gente não pensa em como faz isso. O cérebro, o sistema vestibular, os músculos, os olhos e os receptores nos pés se organizam em…
O que é a tendinite no ombro e como ela afeta seu corpo A tendinite no ombro é um processo inflamatório que atinge os tendões da região articular. Essa estrutura complexa permite que você mova…
Para quem vive a rotina do esporte, lidar com o impacto representa uma realidade diária e totalmente inevitável. Cada passo na corrida ou salto na quadra transfere uma carga de energia bastante significativa para o…
Dor na Escápula que Queima: O Que Pode Ser Isso? Você já sentiu aquela dor nas costas, bem na região da escápula, que parece estar queimando por dentro? Aquela sensação que não passa com uma…
A diástase abdominal é uma das queixas mais comuns que recebo no consultório, e posso te dizer que a maioria das pessoas que chega até mim já convive com esse afastamento muscular há meses sem…