Se você quer saber de quanto em quanto tempo devo levantar da cadeira, vou te dar a resposta do jeito que eu daria para um paciente no consultório: não vale esperar o corpo travar. O… 

Por uma abordagem de fisioterapia com foco em estabilidade, retorno seguro e prevenção de recorrência Luxação de ombro é um tema que assusta porque, quando o ombro sai do lugar uma vez, muita gente passa… 

Cãibras constantes: falta de magnésio ou problema muscular? Esse é um tema que aparece muito no consultório, na academia e até nas conversas mais simples do dia a dia. Quando a câimbra começa a se… 

CrossFit causa muitas lesões é uma frase que circula com força em academia, consultório, roda de amigos e rede social. Só que, quando eu junto o que vejo na prática clínica com o que a… 

xercícios de RPG, ou Reeducação Postural Global, são uma forma de fisioterapia focada em posturas específicas e respiração para reorganizar sua postura, aliviar dores e melhorar o funcionamento global do corpo. Ao longo deste artigo,… 

Sim. A grande maioria das hérnias de disco lombares e cervicais melhora com tratamento conservador, sem cirurgia. Vários estudos mostram que algo em torno de 80 a 98% dos casos conseguem obter alívio e estabilidade do… 

Como o excesso de peso impacta a saúde da coluna é uma dúvida muito comum no consultório e, sinceramente, faz todo sentido que seja. A lombalgia é a condição musculoesquelética de maior prevalência no mundo… 

Dormir de bruços faz mal para a coluna quando essa posição vira hábito e o seu corpo passa horas com a cervical rodada e a lombar tentando compensar um alinhamento ruim. Nem toda pessoa que… 

Viver a rotina do esporte cria uma conexão profunda e especial com o próprio corpo. Quando uma lesão ocorre durante um treino ou competição, a sensação é de que o mundo parou de girar abruptamente.… 

Recebo você na clínica para iniciarmos um processo transformador na sua vida esportiva. A nossa relação profissional baseia o tratamento na devolução total do controle sobre o seu próprio corpo. Um atleta dependente do terapeuta… 

Sente aqui e vamos conversar sobre o seu corpo e o seu treinamento atual. Eu atendo diversos atletas todos os dias e percebo um padrão claro de negligência com o centro de gravidade do corpo.… 

Olá. É muito bom ter você aqui no consultório hoje para conversarmos sobre o seu corpo e o seu esporte. Eu entendo perfeitamente a frustração de sentir dor durante aquele movimento que você mais gosta… 

A EVOLUCAO DA REABILITACAO NO ESPORTE MODERNO Recebo você na clínica observando diariamente como o esporte moderno cobra muito mais do corpo humano. A abordagem atual da reabilitação esportiva exige movimento ativo e direto da… 

Recebo você na clínica e logo percebo a sua paixão pelo esporte. O esporte amador traz uma energia contagiante e transforma a sua rotina de trabalho exaustiva. A nossa conversa inicial revela o seu forte… 

Para um atleta de esporte radical, o risco faz parte da rotina diária de treinamento. A adrenalina atua como um combustível poderoso que impulsiona você a superar os próprios limites. O seu corpo enfrenta desafios… 

Sabe aquela dorzinha na lombar que aparece lá pelas três da tarde? Ou aquela tensão no pescoço que vira dor de cabeça depois de horas em frente à tela? Pois é, isso tem nome: é… 

O papel da fisioterapia na sua recuperação esportivaPara um atleta, o corpo representa a principal ferramenta de trabalho e de superação diária. Eu vejo muitos pacientes chegarem ao consultório frustrados após uma lesão que interrompeu… 

Entendendo a anatomia e a carga que o seu calcanhar suporta Sente aqui na nossa maca e vamos avaliar essa região com bastante atenção. Eu recebo diversos corredores e saltadores no consultório relatando exatamente esse… 

Recebo você no espaço clínico para conversarmos profundamente sobre a sua dor e os seus objetivos de recuperação. A fisioterapia esportiva de excelência começa muito antes de qualquer movimento físico ou prescrição de exercícios. Precisamos… 

O momento mais esperado do ano finalmente chega. Você treina meses a fio para entregar o seu melhor desempenho nas competições. O seu corpo entra em um estado de alerta máximo e suporta níveis extremos…