Entrar em uma clínica de fisioterapia pela primeira vez gera certa ansiedade. Você talvez sinta dor crônica ou tenha sofrido uma lesão recente que limitou os seus movimentos. Eu compreendo perfeitamente essa sensação de incerteza…
Você chega ao consultório para a sua terceira sessão de fisioterapia com um sorriso no rosto. Aquela fisgada insuportável que limitava os seus movimentos simplesmente desapareceu. Você senta na maca, olha para mim e pergunta…
Mouse vertical ajuda na dor no pulso, sim, mas não como mágica, não para todo mundo e não da mesma forma em todos os quadros. O que a literatura mostra é que esse tipo de…
Avaliação Funcional da Coluna: Ciência, Tecnologia e Precisão Você sente dor nas costas e ja fez vários exames, mas ninguem consegue dizer exatamente o que esta acontecendo? Pois é, essa é a realidade de muita…
Para quem vive a rotina do esporte, lidar com o impacto representa uma realidade diária e totalmente inevitável. Cada passo na corrida ou salto na quadra transfere uma carga de energia bastante significativa para o…
A jornada para recuperar a capacidade física exige dedicação contínua e o acompanhamento correto. Muitas pessoas ignoram pequenos desconfortos e continuam treinando em cima da dor persistente. A verdade clínica mostra que o seu corpo…
Você já tentou agachar fundo e sentiu os calcanhares saindo do chão, o tronco caindo para frente ou um desconforto nos joelhos que não vai embora? Se a resposta é sim, o problema provavelmente não…
A fadiga ocular e a tensão cervical formam um ciclo de dor muito presente na vida moderna. Sente na minha maca e vamos conversar sobre o que está acontecendo com o seu corpo. Você passa…
Sentar na maca de avaliação e relatar dor no punho virou uma queixa diária na minha rotina clínica. Você passa horas segurando o celular. Seus dedos se movem rapidamente pela tela. Seu punho sustenta o…
Você provavelmente já ouviu alguém dizer na academia que agachar demais acaba com o joelho. Essa é uma das maiores lendas urbanas que cercam o mundo do treinamento de força e da reabilitação física. Como…
Quando suas pernas começam a ficar pesadas e doloridas, elas estão, na verdade, enviando um alerta de que algo não está funcionando em perfeita harmonia. Essa sensação de peso, como se cada perna pesasse toneladas,…
Ah, o Pilates! Esse método que conquistou o mundo e que, para muitos, se tornou sinônimo de alívio para a dor na coluna. Você provavelmente já ouviu falar dos seus benefícios, mas a pergunta que…
Você já parou para pensar que passamos cerca de um terço da nossa vida dormindo? É um tempo considerável, não é? E durante todas essas horas, o seu colchão é o principal suporte para a…
Recuperar a força muscular ou a amplitude da articulação é apenas metade do caminho na nossa jornada de reabilitação. Você já deve ter percebido que mesmo sem dor às vezes a perna simplesmente não obedece…
O Que E e Quando a Cirurgia de Ombro E Realmente Necessária A articulação do ombro é uma das mais complexas e fascinantes do corpo humano. Ela permite uma amplitude de movimento incrível e nos…
Muitos pacientes chegam à clínica com uma dúvida muito comum sobre a necessidade de um papel assinado por outro profissional para começar a cuidar do próprio corpo. Você pode ter sentido uma dor forte nas…
Tipos de Cirurgia na Coluna Lombar: Qual é o Melhor para Você A dor na coluna lombar afeta milhões de pessoas ao redor do mundo todos os dias. Você provavelmente chegou até aqui porque esse…
Aquele estalo que você ouviu na sessão de fisioterapia ou quiropraxia tem um nome técnico, uma explicação fisiológica clara, e não significa que algo quebrou, encaixou de volta, ou saiu do lugar. Eu sei que…
Dor no Quadril que Irradia para as Pernas: Guia Completo Sobre Causas e Tratamentos (CID Dor no Quadril) O que é essa dor que corre pela perna e o significado do CID A dor no…
O que acontece com seu corpo no MTB Quando você sobe na sua mountain bike e começa a pedalar, seu corpo entra em uma postura que não é exatamente natural para a anatomia humana, especialmente…