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Você já passou por médicos, fez dezenas de exames, tomou anti-inflamatórios e a dor continua lá. Você tenta voltar a treinar e a dor volta. Você descansa e a dor não vai embora. Essa é a realidade frustrante de quem convive com a dor crônica no esporte. Eu vejo atletas chegarem ao consultório com uma […]

Você chega na falésia ou no ginásio sentindo aquela energia boa. O dia está perfeito para mandar aquele projeto que está na sua cabeça há semanas. Você calça as sapatilhas passa o magnésio nas mãos e entra na via. No meio do crux você precisa segurar um reglete minúsculo e afiado. Você fecha a mão […]

Você chega na pista, o bowl está seco e o concreto parece chamar pelas suas rodinhas. Você dropa, sente o vento no rosto e começa a buscar velocidade. Mas, em algum momento, parece que o skate não responde como deveria. Você faz força, empurra a transição, mas a velocidade não vem e, pior, você sente […]

Você provavelmente já sentiu aquela fisgada chata no ombro depois de um treino pesado com muitos snatches ou pull-ups. É muito comum ver atletas no box focados apenas em levantar mais peso ou fazer mais repetições, esquecendo completamente da base que sustenta tudo isso. Como fisioterapeuta, vejo diariamente ombros lesionados não por falta de força […]

Entendendo a Eletroestimulação no Seu Corpo Muito além do “choquinho”: A ciência da modulação Quando você chega ao consultório e eu pego aqueles eletrodos adesivos, é natural que a primeira reação seja esperar apenas um “choquinho” desconfortável, mas o que acontece ali é pura ciência aplicada à biologia. A eletroestimulação não é mágica, é uma […]

Por Que Confiar em Nós? Nossa Experiência Clínica com Bebês Como fisioterapeuta com anos de prática clínica, meu olhar sobre produtos infantis vai muito além da estética ou do preço. No consultório, lido diariamente com o desenvolvimento motor de bebês e sei exatamente como um equipamento mal projetado pode influenciar negativamente a postura ou o […]