Recuperação

Você já parou para pensar por que aquela dor no joelho sempre volta mesmo depois de meses fazendo fortalecimento na academia? Ou por que, depois de tratar uma lesão no tornozelo, o seu quadril do outro lado começou a incomodar? A resposta para essas perguntas geralmente não está na falta de força muscular ou na […]

Você já passou por aquela situação frustrante de olhar para a sua perna ou braço depois de uma lesão e ver que o músculo ainda está lá mas ele simplesmente não obedece? Você manda o comando mas a resposta é lenta, fraca ou tremida. Muitos pacientes chegam aqui na clínica achando que perderam toda a […]

Você provavelmente está ansioso. Eu vejo isso no seu olhar toda vez que entra no consultório. A dor diminuiu, você consegue andar sem mancar e a vontade de voltar a correr ou chutar uma bola é quase incontrolável. É frustrante ouvir que ainda não está na hora. Eu entendo essa pressa. O esporte é sua […]

Você provavelmente chegou à minha clínica porque algo doeu ou travou. É normal. A maioria das pessoas só procura o fisioterapeuta quando o corpo grita. Mas eu preciso te contar uma verdade dura sobre o esporte. Tratar a dor é a parte fácil. O verdadeiro desafio começa quando a dor vai embora. É nesse momento […]

Você conhece bem a rotina. Passa a semana inteira sentado em frente ao computador resolvendo problemas mentais e lidando com o estresse corporativo. Seu corpo fica estático em uma cadeira ergonômica (ou nem tanto) por oito a dez horas diárias. Então chega o sábado ou domingo e você quer liberar tudo isso em uma partida […]

Para entender o sucesso de qualquer tratamento físico, precisamos olhar para o centro do seu corpo. A reabilitação esportiva enxerga o seu tronco como a base de todo o movimento humano. O complexo lombo-pélvico, conhecido popularmente como core, atua como a âncora que sustenta a sua postura. Quando você sofre uma lesão, o fortalecimento dessa […]

Para um atleta de alto volume o corpo precisa suportar cargas extremas repetidas vezes. Você acorda treina descansa um pouco e treina novamente no mesmo dia. Esse ciclo contínuo exige uma abordagem clínica muito diferente daquela aplicada a um indivíduo sedentário comum. Focamos na manutenção da sua capacidade de gerar força física enquanto reabilitamos o […]

Recebo você na clínica com um objetivo muito claro e direto. Nós vamos tratar a sua dor atual e impedir que ela volte a atrapalhar a sua rotina no futuro. A reabilitação esportiva moderna exige uma visão completa do seu corpo e das demandas específicas do seu esporte. Tratamos a lesão inicial e focamos intensamente […]

Começamos o seu processo de recuperação compreendendo o funcionamento do seu corpo. A reabilitação esportiva focada em segurança articular exige atenção aos detalhes anatômicos e mecânicos. Atletas muitas vezes forçam o corpo além do limite seguro. O meu papel como fisioterapeuta é guiar você para um retorno seguro, protegendo as suas estruturas articulares de novas […]

Você cruza a linha de chegada e sente aquela mistura de euforia e exaustão. A medalha no peito pesa menos do que as suas pernas naquele momento exato. Eu vejo essa cena repetidas vezes no meu consultório de fisioterapia esportiva. Atletas de todos os níveis chegam até mim dias depois de uma prova intensa, arrastando […]