Você está olhando para a previsão das ondas no celular com o braço na tipóia e sentindo aquela mistura de frustração e ansiedade que só quem vive do sal conhece. Eu sei exatamente o que passa na sua cabeça agora. A cirurgia acabou e a anestesia passou e agora você só consegue pensar em quando […]

Você já se olhou no espelho e teve a sensação de que, mesmo não engordando, seu corpo parece estar “derretendo”? Ou talvez tenha notado que aquela sacola de compras, que antes era leve, agora exige um esforço monumental para ser carregada. Se você tem mais de 60 anos, não é impressão sua. Existe um ladrão […]

Você acabou de sair do consultório médico, a serra cortou o gesso e, pela primeira vez em semanas, você olhou para o seu pé. O alívio de estar livre logo se transformou em espanto. Aquele pé pálido, descamando, inchado e com a panturrilha fina parece pertencer a outra pessoa, não a você. A pergunta que […]

Você precisa entender que seu corpo é um gestor de recursos implacável. Músculos são tecidos caros para manter. Eles consomem muita energia, oxigênio e nutrientes. Quando você coloca um gesso e para de mover a articulação, o cérebro entende que aquela estrutura não é mais necessária para a sobrevivência imediata. Ele vira a chave metabólica. […]

Você acordou da cirurgia, olhou para o teto do quarto e sentiu aquele misto de alívio por ter resolvido o problema e medo do que vem pela frente. A incisão está lá, a coluna parece estranha e a dúvida martela na cabeça: “Será que vou voltar a me mexer normalmente?”. Essa insegurança é a coisa […]

Você acordou da anestesia, olhou para o local da cirurgia e sentiu aquele misto de alívio por ter resolvido o problema e o medo do que vem pela frente. A dor pós-operatória é uma realidade, mas ela não precisa ser uma sentença de sofrimento incontrolável. Muitas pessoas acham que a única saída é tomar caixas […]

Você fez a cirurgia, seguiu as ordens médicas, tomou os remédios, mas algo parece errado. Semanas se passaram e, em vez de seu joelho ficar mais solto e móvel, ele parece estar sendo concretado por dentro. Você tenta dobrar, mas encontra uma parede sólida. Tenta esticar, e ele não vai até o fim. O pânico […]

Você acabou de acordar da anestesia. O quarto do hospital ainda está meio girando, você olha para baixo e vê sua perna presa a uma máquina estranha, que a move para cima e para baixo lentamente, como se fosse um robô cuidando do seu joelho. Esse aparelho é o Kinetec, ou CPM (Continuous Passive Motion – […]

Você entrou no consultório, sentou na minha frente e, com aquele olhar preocupado, soltou a pergunta que eu mais ouço de quem ama o esporte: “Doutor, com esse desgaste no joelho, vou ter que pendurar a raquete?”. A resposta curta é não. A resposta longa, e a que realmente importa, é que o tênis pode […]