Recuperação

O guia completo da fisioterapia para Artrite Reumatoide Pode entrar e ficar à vontade no meu consultório. Vamos conversar sobre como a fisioterapia vai mudar sua relação com a artrite reumatoide. Eu sei que quando suas juntas estão inchadas e quentes a última coisa que você quer é se mexer. Você sente como se o […]

Entenda a Dor Crônica e a Limitação dos Remédios no Tratamento Fisioterapêutico Pode puxar uma cadeira e sentar com calma porque hoje vamos desvendar esse mistério que faz você carregar uma farmácia na bolsa sem conseguir o alívio que tanto deseja. Como fisioterapeuta com anos de prática clínica, vejo o cansaço nos olhos de quem […]

Fisioterapia Respiratória: Um Cuidado para Todos os Corpos Muita gente chega aqui no meu consultório achando que eu só atendo quem está com falta de ar grave ou saindo de uma internação. Existe um mito muito forte de que o fisioterapeuta respiratório é um profissional exclusivo para crises de asma, bronquite ou para os casos […]

Sabe aquela sensação horrível de acordar, colocar o pé no chão e sentir uma fisgada que parece uma facada bem no calcanhar? Pois é, você não está sozinho. Essa dor matinal que faz você querer andar na ponta dos pés até o banheiro atinge milhões de pessoas e tem nome: fascite plantar. Como fisioterapeuta, atendo […]

Ah, o travesseiro! Esse companheiro de todas as noites que, muitas vezes, é escolhido sem muito critério, mas que tem um papel fundamental na sua saúde e bem-estar. Você já parou para pensar se o seu travesseiro é o ideal para você? Se ele é alto demais, baixo demais, ou se está na altura perfeita […]

Você está lá, vivendo sua vida normalmente, talvez se abaixando para pegar algo, virando o tronco ou até mesmo espirrando, e de repente… Pá! Uma dor aguda, um espasmo, e suas costas simplesmente “travam”. A sensação é de que o corpo congelou, e qualquer movimento se torna uma tortura. É uma experiência que assusta e limita, e […]

Quando você ouve o termo “bico de papagaio”, a imagem que vem à mente pode ser um tanto assustadora, não é mesmo? Mas, na verdade, esse nome popular se refere a uma condição que nós, fisioterapeutas e médicos, chamamos de osteofitose. Em termos simples, são pequenas formações ósseas, como “esporões”, que se desenvolvem nas bordas […]

Ah, o pescoço! Essa região tão delicada e, ao mesmo tempo, tão exigida no nosso dia a dia. É a ponte entre a cabeça e o resto do corpo, responsável por sustentar o peso da sua cabeça – que não é pouco, viu? – e permitir uma infinidade de movimentos. Mas, com toda essa responsabilidade, […]

Entendendo a Escoliose na Vida Adulta: Mais do que uma Curva Quando falamos em escoliose, a imagem que geralmente vem à mente é a de um adolescente com um colete, certo? Mas a verdade é que a escoliose não é um problema exclusivo da juventude; ela pode, sim, nos acompanhar ou até mesmo surgir na […]

Ah, a dor nas costas pela manhã! Quem nunca acordou com aquela sensação de rigidez, um incômodo que parece ter se instalado durante a noite e que, para a sua sorte, vai diminuindo ao longo do dia? Você não está sozinho nessa, e posso te garantir que essa é uma queixa muito comum no consultório […]