Recomendações
Top 5 Melhores Bretelles Femininos (Mauro Ribeiro, Free Force e mais)
Por Que Confiar em Nós? Experiência Clínica no Esporte Minha vivência diária no consultório me coloca frente a frente com as queixas mais comuns de quem pedala. Recebo muitas ciclistas com dores na região lombar, assaduras na virilha e desconfortos pélvicos que poderiam ser evitados com o equipamento certo. Não avalio apenas a estética da […]
Top 5 Melhores Shorts para Corrida Femininos (Nike, Adidas, Lupo e mais)
Por Que Confiar em Nós? Você deve estar se perguntando por que ouvir a opinião de uma fisioterapeuta sobre shorts de corrida. A resposta passa longe de ser apenas sobre moda ou estética, pois meu foco é inteiramente na funcionalidade do seu corpo em movimento. No consultório, passo meus dias analisando a biomecânica de corredoras, […]
Top 5 Melhores Caneleiras de Futebol (Adidas, Nike e mais)
Por Que Confiar em Nós? Trabalho com reabilitação esportiva há anos e já perdi a conta de quantos atletas recebi no consultório com traumas na região tibial que poderiam ter sido evitados ou minimizados. Não analiso apenas a marca ou o design bonito do produto. O meu olhar é clínico e focado na anatomia humana […]
Top 5 Melhores Kimonos Jiu-Jitsu Femininos
A escolha do equipamento certo influencia diretamente na sua performance no tatame e na saúde do seu corpo a longo prazo. Como fisioterapeuta com anos de experiência tratando atletas de luta, vejo diariamente como um material inadequado pode restringir a amplitude de movimento ou aumentar o risco de lesões por fricção e travamento articular. Vamos […]
Top 5 Melhores Skates Cruisers
Por Que Confiar em Nós? Experiência Clínica com Lesões de Skate Eu já atendi inúmeros pacientes que chegaram ao consultório com torções, fraturas e desequilíbrios musculares causados pela prática de esportes sobre rodas. Minha visão sobre esses equipamentos vai muito além da estética ou da marca famosa estampada no shape. Eu analiso como o equipamento […]
Top 5 Melhores Bicicletas Aro 29 (Caloi, KSW e mais)
Por Que Confiar em Nós? Experiência Clínica no Esporte Eu analiso bicicletas com um olhar diferente da maioria dos ciclistas ou mecânicos. Minha rotina na clínica de fisioterapia envolve reabilitar atletas e amadores que sofreram lesões justamente por equipamentos inadequados ou mal ajustados. Quando eu recomendo uma bicicleta, não estou apenas olhando para a marca […]
Top 5 Melhores Bolas de Pilates (55, 65, 75 cm e mais)
Por Que Confiar em Nós? Experiência Clínica Real Eu passo meus dias dentro do consultório atendendo pacientes com as mais diversas necessidades, desde a reabilitação de uma lesão no joelho até o fortalecimento preventivo em atletas. A bola suíça, ou bola de Pilates, é uma das minhas ferramentas de trabalho mais constantes. Já vi na […]
Top 5 Melhores Viseiras (Nike, Adidas e mais)
Por Que Confiar em Nós? Análise Biomecânica do Produto Nossa avaliação vai muito além da estética ou da moda esportiva que você vê nas vitrines. Eu analiso como cada viseira interage com a anatomia da sua cabeça e como ela se comporta durante o movimento repetitivo da corrida ou caminhada. Verifico se o design respeita […]
Top 5 Melhores Bolas de Futsal (Penalty, Topper e mais)
Por Que Confiar em Nós? Experiência Clínica no Esporte Você pode estar se perguntando por que uma fisioterapeuta está escrevendo sobre bolas de futsal. A resposta está na minha rotina clínica diária atendendo atletas. Eu vejo exatamente o que acontece com as articulações e músculos quando o equipamento não é adequado. A escolha da bola […]
Melhores Freios para Bicicleta (Hidráulico, V-Brake e mais)
Por Que Confiar em Nós? Experiência Clínica com Ciclistas Você sabe que eu passo o dia todo na clínica atendendo gente com dor, e uma grande parte dos meus pacientes pedala. Eu vejo de perto o que um equipamento mal ajustado ou de má qualidade faz com o corpo humano. Não é só sobre parar […]